解毒な日々 ぶぅ子のデトックスダイエット日記

「ありがとう♪デトックスできて良かったです」の巻

今日は４月３０日
ダイエットブログを書き始めてちょうど３ヶ月たちました。
最初の目標には達しなかったけど ┐(-。-;)┌
なんとか１ヶ月半で結果を出して、
残りの１ヶ月半はキープできました！！めでたし♪
このブログは今日でオシマイです！ (*'ー'*)ノ

と、いうことで
デトックスダイエットの結果を公表します。
（；σ_σ）

《ダイエットモニター》
ぶぅ子
34歳（子供１人／旦那兼ダーリン１人）
ダイエット暦19年／トライ回数数えきれず／成功歴4回
♥いえいえ成功歴５回になりました！

・身長　　 153cm →変わらず
・体脂肪率　 28％ →24%
・体重　　 56kg →52.3kg
・バスト　　 93cm →88cm
・アンダーバスト 78cm →74cm
・ウエスト　　　 76cm →68cm
・おヘソ周り　　 86cm →81cm
・ヒップ 　92cm →87cm
・太もも　 54cm →51cm

↑こんな数字を公表するなんてほんとーはありえんよね！
ぶぅ子も恥ずかしいんだけど、 (〃∇〃)
これからデトックスダイエットする人の励みになればと思って…

私はデトックスダイエットしてみて本当によかったです。
そのきっかけになったのは
「デトックスダイエット」と「スリムメイトα」
このサプリは飲んだら痩せるとかじゃなくて
理にかなってるというか、体感があるというか
ダイエットのスタートにかなり「効く！」おすすめのサプリですよ！

キレイに痩せたかったらまずデトックス　d（＾-＾)
毒を出せたらするする痩せはじめると思います。

まだまだこれからも、がんばります！ヾ('▽'*)

「アンチエイジングでいこう♪」の巻

今日はとてもショックな事がありました。
77歳の叔母が突然ボケてしまったんです！ (>_<｡)ｼｸｼｸ

この叔母は母の姉でずっと独身。
20歳から75歳まで保育の仕事に携わり、
美人で頭が良く、誰からも「キレイね！」といわれる
ちょい岸恵子似の自慢の叔母でした。
髪もまだ黒く見た目は本当に60歳過ぎ
77歳なんて信じられないほどだったのに…。
(*ToT*)
いつも映画につれていってくれたり素敵な洋服を買ってくれたり
私や姉ちゃんはＭ子おばちゃんがママだったらいいのに…と
本気で思ってたんよ。

そのＭ子叔母が、今日親戚の食事会で
うつろな目をして座っていたのに、突然立ち上がり
「みなさん、本日はお忙しいところをありがとうございます。…」
とご挨拶を始めちゃったんです。ｷ(￣[]￣;)!
話してる内容はとても立派！（でもチグハグ）
背筋をのばして堂々とお話しをしてくれます。何度も何度も…
その姿に一同、目が点！！
横にいた母は、あまりのトンチンカンぶりに笑うふりして
泣いていました。

ボケると自分が楽しかった事とか得意なこととかを
してしまうらしいけど、
叔母の場合は保育園の園長時代が長かったので
ついついご挨拶（つーか、演説）をしちゃうんですね。
あの頃が叔母にとって一番輝いていた時代だったと思うのです。
(*゜‐゜)
こんなふうになる気配は少しあったんだけど
たったこの１ヶ月くらいで急におかしくなってしまった。
でもでも…ここまでとは。

なんで人ってボケたりするんだろう…
お酒も飲まないし好き嫌いもなく
真面目に真面目に働いて規則ただしく生活してきたのに…
いつも自分の事は後回しで、みんなのことばかりしてあげてきて
最後の最後の一番のんびりできる歳になってサ

歳をとることは止められないけど、
歳をとっても元気でさえいればなんでもできる。
おしゃれしたり美味しいもの食べたり、旅行したり。
家族やみんな周りの人達すべて元気でいてほしいです。
だからこそ早めにデトックスしたり今できること始めておかなくては…
今日はとても「アンチエイジング」の大切さをかみしめました。
(*'ー'*)ノ

「トホホ…イケてない女に」の巻

今日は東京からお客さまがあった。
その方はとてもきれいな女社長で、
いつも背筋がシャンと伸びてるから
お会いすると、こちらもシャンとする。
でも！でもでも、ちょっとショックな事をいわれた。
この前、４月１４日に東京でお会いしたんだけど
その時の私って「どーしたの〜〜〜？」っていうくらい
イケてなかったんだって！ ☆〜（=￣▽￣；）

イロイロ言い訳してみたんだけどサ。（-＿-；）
よーするに…
パッと閃きがないサエない女になってたってことよ
ココロもカラダも時間的にも（追加：金銭的にも）
余裕を持ってシャキッと優雅に生きたいものです。
超反省　(｡-人-｡)
また、がんばるからさ！どうぞよろしく♪

追伸：
別れ際に「今日はイケてたわよ！」と
とってつけたようにいわれましたとさ。
たぶん…励ましの意味があったと思われます。（；σ_σ）

「ちょっと油断したら…」の巻

きのうお風呂屋さんにいきました。
近所のスーパー銭湯です。

久しぶりに体重計に乗って　ゲッ(￣[]￣;)!
旅行で食べまくったわりには増えてないや
と油断していたのも敗因か…Ψ（・O・）Ψ
贅肉は２〜３日後に増えるごとなっとるんじゃね。
あわてて、肉の揉みだしやら体操やらやってみましたが
その後はザルそばとオニギリ食べて（超でんぷん）
コテンって寝たのであまり意味がありませんでした。(=~=)
まぁ１キロくらいで一喜一憂してても仕方ないんだけどサ
この１キロ減らすのにはそれなにに努力したもんで…

エステで30万円ローンを組んで６キロ痩せて
３ヶ月後には８キロリバウンドしてた子がいたけど
贅肉ごときにお金かけてしまう女ココロは結局モロいのです。

Ｖ字腹筋がんばって
ちょいとお昼がまんして　b(≧δ≦)d
夏服がスンナリきれいに入るようにしなくっちゃね！(*･.･)ﾉ

と、いうことで♪

「う〜〜〜ん！出ない！！」の巻

あー出ない！！う〜〜〜気持ちが悪い！
じぇんじぇん書けんとですよ！まったくｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
カタログ制作の原稿書きとかを仕事にすると
ノラない時はホントーに何時間パソコンに向かってみても
ピクリとも進まないんだなこれが…
降りてこないっていうのが近いカナ？

仕事の便秘状態なんですとよ。
もう、何度もこんな壁にぶちあたってきたけど
年々、回数が多くなってくるような気がする。
やれやれ、年でしょうか…。
(*T▽T*)
最近は営業にも出てないし、頭が活性化してない気がする。
BENPI☆　だったら頼りになる友「スリムメイトα」が
あるけど、仕事はどーにもこうにもならんし、
ブログ書きの方が楽しくてついつい遊んでしまうんだけどね
はいはい！わかりました。
絞り出します。もう少し(｡-人-｡)
と、いうことで♪

「みんな便秘に悩んでる？」の巻

私のまわりには「便秘」の人が多い。
というより、当たり前すぎていつもはほとんど話題にならないけど
ひとたびこのネタを誰かが振ると、我も我もと話しが飛び出す。
みんな集まれば、このお茶が良かったとか、あのサプリが良かった
とか話しになるもん。
それにオジサンというかお父さん世代も
「お腹がパンパン張って気持ちが悪い」とか
「痔になって以来、出すのがコワイ」とか多いんだって！

大人になるとどうして“出ない”カラダになるのかな？
そうかぁ、高校生の頃にはすでに女の子たちは
みんなこの話ししてたよね。 （⌒〜⌒ι）
部室とかで打ち解けた雰囲気になると誰かが「実は…」って

ごはんを食べて消化して残りがそのまま出てくれさえすれば
世の中こんなに悩まないんだけど…
人によっては毎日ユウウツとか、頭ン中はそればっかりとか、
旅行に行くのもイヤらしいよ。大変やねぇ
ふぅ〜〜〜困ったもんだ！　ヘ(x_x;)ヘ
そおいう私ももちろん便秘！気にして無かったら
というか
気がつけば５日間くらい出ていなかったりする…

その点、唯一、便秘知らずのつわものは
食べたら食べただけスルスルとお出しになる
ウチの息子だけ。

とにかく食事が終わったらスグもよおされ
トイレに直行！！
うらやましくもあるんだけど
この前、すっごく贅沢な料理をたんまり食べたその後で
玄関からトイレにまっしぐらだった時はさすがに
ｷ(￣[]￣;)!　「もったいない！！」と言うてしまいました。
すると、息子いわく
「これは前の分が出よっちゃけん、もったいなくないと！」
とご返答。たしかにね…
でもやっぱり…
５日間じっくりお腹の中で熟成？させる母としては
「もったいない…もっとゆっくり消化して
ちゃんと脳ミソまで栄養をまわしてちょうだいな！」
と願っとります。( ー_ー)/Ω~
この「押出し式うんこ製造機」と暮らしていると
毎日勢いよくバタバタバタとトイレットペーパーを繰り出す音が
聞こえてきて、そして、
すごい早さでトイレットペーパー12ロールが消費されてゆくのですから。
そおいえば、小さい頃から紙オムツの消費量もハンパじゃなかったっけ。

薬やサプリやお茶に頼ってまで絞り出すぶぅ子と
デルデル坊主の息子。どちらにしてもお金がかかりますね。
（；σ_σ）
でもデトックスダイエットしてからは便秘も少々改善しました。
前は便秘の不快感に較べたら、サプリで出るならド〜ンと出して
欲しいと思ってたのも事実。

なにはともあれ、便秘に悩んでる人なら
２〜３日は食事を完全にストップしてお水をたっぷり飲んでいれば
ほぼ「出ます！」

ぶぅ子のオススメ／サプリメントは
デトックスメイトとスリムメイトαです。
デトックスメイトはうんちの“かさ”を増やしてゆっくり出してくれます。
スリムメイトαは乳酸菌とかの働きでよく「出ます！」
お試しくださいませ。

「大開運吉方位旅行」の巻

今年はドクター・コパが「今年の大開運日は４月２２日。
この日に吉方位にでかけて幸運を手にしましょう！」
といったので、みんなにとって吉方位の南西へおでかけしました。
行き先は長崎県佐世保方面です。
では、吉方旅行のポイントを混ぜながらご報告します。d（＾-＾)

吉方旅行：ポイント１
欲しい運がつかめる方位に行きます。
今回は仕事運ということで南西へ。
複数の場合はリーダーとかメンバーに共通する方位だそう。

まずは、高速に乗ったとたん“腹ごしらえ”という事で
うどん組とロッテリア組に分かれパクパク♪
その後は、知り合いの波佐見焼の「器」屋さんに。ヾ('▽'*)
そこで、会社で使うマイカップやプレセントなどなど
いろいろ買いました。

吉方旅行：ポイント２
ドクターコパがいうには、吉方旅行に行ったらその土地の焼き物とか
買ってきて使うのがいいそうです。(＾ー゜）

好きな器を使うとほんとうに気持ちが豊かになるので嬉しい。
それを教えてくれたのも、この「器」屋さん＝アイユーさんです。
たるえさんも大好きな「青バラ」と「青サクラ」の器をご購入。
（彼女の大好物というか大好きな柄はバラとサクラ）
波佐見焼は、有田ほど格調高い高級品じゃないけれど、
絵付けとか形とかテクスチャーとか全て自由で
集めるのも使うのも楽しい器です。

吉方旅行：ポイント３
その土地で取れた食べ物を食べる。

もちろんお昼は“佐世保バーガー”
アイユーさんから紹介されたお店「ヒカリ」はサイコーに美味しかった！
さすが、その土地の旨いものは地の人に聞くのが正解ですね。
普通だったら40分くらい待ちなのに、予約してもらってたから
行ったら速攻、受け取れました。 o(￣▽￣o)(o￣▽￣)o　ｲｴｰｲ
ハンバーガーってこんなに美味しい食べ物だったんだね…って感動。
あたりまえですが、パンとハンバーグってめちゃ合うだなぁ〜〜〜
ジューシーでカリっと焼けててトマトとレタスもイイ感じ
たぶん２個くらいペロっと食べれそう。（＊＾▽゜）
基地の正面にある、正真証明の“佐世保バーガー”です！
締めは、姉ちゃんが焼いたチョコチップチーズケーキでした。
これも、うまうま♪

やがてハウステンボスに到着。
夕飯は五島真鯛しゃぶしゃぶ＆鉄板焼ステーキのバイキングだと！
夕方まで、腹ごなしに園内を歩き回りました。
といっても、この日は大雨。
私とダーリンがプライベートで出かけて雨が降らなかった事は
ありましぇん！仕事では必ず晴れるのに…。
どうも二人の運気の作用で強力な雨雲を呼ぶらしい。
そおいえば、先週の東京も雨だったナ。（；σ_σ）

今日のメインイベント：ディナータイムです。
五島真鯛しゃぶしゃぶ＆鉄板焼ステーキのバイキング。
たるえお嬢様はステーキ３回おかわり、ダーリンが４回おかわり
その他、メンバー５人で食べた量は図りしれず…
もちろんぶぅ子もダイエットのダの字も思い出さず
「もう、帰って！」って言われそうなくらい食べまくりました。
やがてイスから立ち上げると　 （-＿-；）
胃の皮はぱんぱんに張って動けなくなっていた…

吉方旅行：ポイント４
温泉に入る。

そんなこんなで、お腹がいっぱいすぎるご一行様は
まだ７時半だというのに部屋でバタンキュ
なんとかお風呂に入れる状態までなってから温泉へ。
私たちが泊まったホテルは天然温泉が湧いてて
赤茶色の塩湯なんだけど、いつまでもポカポカして肌がしっとりします。
毎回、この温泉に入るのも楽しみの一つなんですの。 (°∇^)
とにかく日頃の疲れと一緒に厄落としをしましたとさ。

ふぅ〜〜〜これでひとまず、開運セオリーはオシマイ。
チャングムの誓いを見て、明日のためにおやすみなさいです。

翌日の朝食もまた夕飯の二の舞いをして、私とダーリンの二人は
しばらくチェックアウトできずにおりました。

子供じゃないんだから、もうそろそろ学習しても
良い頃だと反省です。

来週から、またダイエット始めるね。 （゜▽^*)/

「“食べ過ぎ”アレルギー」の巻

ダイエットのサプリメントっていろいろ試してみたけど
やっぱり、それを飲んで痩せたっていうより
たくさん食べてるつもりなのに「太らない」が一番効果がある
サプリメントだと思う。
飲んだだけで、ぐんぐん痩せるのってオカシイ (-゛-メ)
そう思いませんか？
ただ、今までと同じ食事の量をとっていて同じ生活をしていて
痩せるなんて、めったにないよ！

でも、体質改善系ならそれがアリなんですね〜〜〜♪
私は、デトックスの「スリムメイト-α」を飲んでみて実感できた！
（他のリポ酸サプリは知らないけど、便秘系にも良かったので
痩せる効率が良かったのかも…）
前と同じに食べて少し体重が増えても、次の日とか調整すれば
すぐ戻る。(*^^)v
（もちろん、じゅうじゅう、重ね重ね、お伝えしておりますが、
目標体重に達したワケではございませぬ。が、しかし
まぁ、以前の服や一般的な洋服が入るようになったので
メデタシ　ということになってるんよ）

お腹の中で膨れて食欲が落ちるダイエットは何度か試したけど、
お腹がいっぱいでも食べてしまうぶぅ子には不向きだったと (-""-;)

でもね最近は、「本当に今、食べたいの？」って
お腹に聞いてから食べるようにしてるんだ　←ウソ（-＿-；）
そんなこんなで、ダイエットを望む子には「毒を出しぃ〜」って
教えてるんです。

あっこれは信頼する漢方薬の先生
《ケント早川薬局》で聞いた話しなんだけど
（ぶぅ子やダーリンなどなど家族・親族みんなのかかりつけ）
友だちが２週間くらい背中後ろ（内臓）の痛みを訴えてて
腎臓？肝臓？胆のう？　重大な病気では？？？と心配していて
その漢方薬の先生のとこにいったんだけど、
先生は彼女を見て一言「胃がアレルギー起こしてますよ！」
ｷ(￣[]￣;)!　それは…どういう意味ですか？？？

「食べ過ぎです！しばらく何も食べなくていいですよ。← (-д-;)
食べ物を消化できずに身体が拒絶してる状態ですから…」
大柄な彼女であるが、消化器＝内臓のパーツが小さいんだと。
「次々入ってくる食べ物の処理に追われて
内臓が悲鳴をあげてるんですよ！」とも… (￣O￣;) ほぉ

先生から言われたとおりに実行した彼女は
痛みも消えてまた元気になったんよ。

西洋医学の理論ではそれが正しいかどうかわかんない。
でもウチの母とかも、手がシビれる（脳の病気では？）って
訴えた時もケント先生はきっぱり！
「食べ過ぎで、内臓が消化に追われてるから
血流が末端まで行き渡ってないんですよ。だからシビレるんです。」

太り過ぎで雪だるまのようになっても栄養バランス重視で
三食きちんと食べる母は、一瞬意味がわからなかったよう…。
そう、全体的に太ってる人は自分の消化能力以上に
食べ過ぎてるんですと。
もっともでござりまする。
もちろん、その後少々ココロを入れ替えた母は
手のシビレもなく、ちょっぴり痩せて青春を謳歌しております。

と、いうことで♪
食べ過ぎこそ全ての元凶なんですと。

「もう四月が終わる…早いっ！」の巻

春が来て、花が咲いて、風が吹いて、サクラが散って…
春の日は駆け足で過ぎていく…
一年の４分の１が終わっちゃう。焦るなぁ〜
四月も終わりゴールデンウィークがやってきます。

いつもゴールデンウィークでお出かけして
写真をとって、その写真にどひぁ〜〜〜〜〜って
驚いてから、ダイエットをスタートしてた私
今年は早いスタートです。
でもでもよぉく考えると、
やっといつもダイエットをスタートしていた体重になったから
同じことやね (*￣.￣*)

きのうジーンズがスルリっと入って以来、
すっかり気をよくして、今日からまたＶ字腹筋を始めた
本日、ヤセ日につきがんばるぞ〜〜〜〜〜 (*'ー'*)ノ
と、いうことでオシマイ。

「再び、がんばろうかな？？？」の巻

近ごろ再び（といっても今日くらいからネ（⌒〜⌒ι））
ダイエット熱が燃えてきた！
入らなかったジーンズがするりっと入るようになってたんよ！
むふふっ　やっぱ嬉しいな　ｍ(*σ.σ)
最近は食べてばかりで特別に何もしてなかったからさ。
自然に体重が減ったというか
同じ体重でも落ち立て？の頃より
実寸サイズが落ち着いたっていうか…

東京では結婚式の後、お腹が空いて（詳しくは4/16を）
居酒屋とラーメン屋をはしごしてしまった。
浅草では揚げまんじゅうや七味せんべいを買い食いして、
もんじゃ焼きの美味しい店でたらふく食べて
仕上げはエリザベスマフィンで締め！ (≡〜≡)
今週はたるえちゃんがとびきり美味しいマーマレード
（鹿児島県阿久根の農業高生が作った超有名商品）
を持ってきてくれたんで、みんなでパンをむさぼり食ったし…
と、まあこんな具合で過ごしてたんだけど
なぜか体重は増えてない。
人って何をしても太る時と何もしなくても太らない時期が
あるんだな。

そういえば、デトックスダイエットする前は
加速度がつくようにすぐ体重が増えていたっけ…
やっぱαリポ酸とか飲んで解毒だできたってことなのかな？
何はともあれ、洋服が苦しくなく着れるって事が
ダイエットの醍醐味ですよ。
（ダイエッターにしか分からない感覚ですね　 (*^^*)）